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综艺节目《向内一公里》深受观众的喜爱，于2026正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到"
乐视网网友： 温柔治愈，在浮躁的综艺里算是一股清流。 --2024-07-07
腾讯视频网友： 《向内一公里》游戏环节无聊枯燥，看得昏昏欲睡犯困。 --2024-02-24
豆瓣网友： 嘉宾之间相处没有距离感，真实接地气，很容易拉近和观众的距离。 --2024-12-09
豆瓣网友： 立意正向温暖，只是表达方式略显普通。 --2024-10-04
豆瓣网友： 人物标签固定，全程没有成长一成不变。 --2025-10-17