综艺节目《闭关修炼指南》深受观众的喜爱，于2020正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“傅首尔,黄执中,颜如晶,范湉湉,肖骁,大王,刘铠瑞,高嘉程,陈怡馨”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
经过这次特殊的疫情闭关时期，B站将发起一场宅家自拍Vlog接力活动，每期邀请一位艺人朋友, 用Vlog的形式，分享他独到的闭关生活方式，从宅家运动会、宅家也能做的美食、宅家情绪管理……到宅家拍時尚大片等等主题，展示他独门的宅家生活之道, 分享好好生活的乐观精神。
bilibili网友： 节目没有强行说教，所有感悟由嘉宾自然表达，不会强行灌输观点，观感舒适。 --2026-05-09
pptv电视网友： 《闭关修炼指南》背景音乐选得恰到好处，欢乐时轻快，闲谈时舒缓，烘托氛围却不会盖过人声。 --2024-08-17
乐视网网友： 节目组重流量，打磨内容的心思严重不足。 --2025-03-06
pptv电视网友： 没有强行反转，叙事平缓，慢慢铺陈开来，观看的时候毫无压力。 --2026-05-26
1905网友： 传递正向能量，看完心里觉得温暖明亮。 --2024-07-23