综艺节目《闭关修炼指南》深受观众的喜爱，于2020正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“傅首尔,黄执中,颜如晶,范湉湉,肖骁,大王,刘铠瑞,高嘉程,陈怡馨”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
经过这次特殊的疫情闭关时期，B站将发起一场宅家自拍Vlog接力活动，每期邀请一位艺人朋友, 用Vlog的形式，分享他独到的闭关生活方式，从宅家运动会、宅家也能做的美食、宅家情绪管理……到宅家拍時尚大片等等主题，展示他独门的宅家生活之道, 分享好好生活的乐观精神。
爱奇艺网友： 节目充满烟火气，记录普通人一样的日常体验，很容易产生代入感，仿佛身临其境。 --2026-02-11
爱奇艺网友： 节目组流程大体顺畅，偶尔衔接仓促，任务切换比较突然，缺少过渡铺垫。 --2026-09-07
豆瓣网友： 嘉宾互动生硬，缺少真情，满屏营业味道。 --2026-05-29
乐视网网友： 《闭关修炼指南》即兴临场反应真的太精彩，没有彩排的小互动，往往是整期节目最好看的部分。 --2024-04-11
pptv电视网友： 嘉宾之间沟通氛围平和，就算观点不一样，也大多可以好好交流，冲突很少。 --2025-04-30