综艺节目《开餐:台湾3点3粤语》深受观众的喜爱，于2022正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“余思霆”等演员共同参演的一部热门的真人秀,港台综艺。
《開餐：台灣3點3》（Tea Break In Taiwan）係香港無綫電視製作嘅飲食節目，呢鋪開乜系列之一（但英文名未有同之前同系列節目用到「Open」字眼），2022年8月23號到11月22號逢禮拜二21:30-22:00喺J2播，由余思霆、姜宇夫、林映暉主持。節目會介紹臺灣茶點嘢食。
好姊妹聚首一堂，悉心打扮到餐廳享受「3點3」的午後時光，一邊品嚐別緻甜點，一邊傾談心事，絕對賞心樂事。下午茶的選址也很重要，餐廳要夠漂亮，小食與甜品的精緻度還要符合「打卡」要求。余思霆、姜宇夫、林映暉因應不同主題拿出各自的餐廳名單，走遍台灣大街、巷弄，搜羅「心水」下午茶餐廳。餐廳的選擇，可以是姊妹們之間的面子之爭，主持們每次亦會互選出優勝的餐廳。隨節目出發，看看甚麼地方是你3點3的「那杯茶」！
監製：周永基
演員：林映暉/姜宇夫/余思霆
1905网友： 想做治愈向综艺，但是部分桥段设计刻意，少了松弛自然的感觉。 --2025-02-02
乐视网网友： 嘉宾性格各有特色，没有同质化，每个人都有专属亮点，组合在一起效果格外出彩。 --2024-03-14
pptv电视网友： 节目兼顾娱乐与思考，但是两者融合一般，娱乐部分多了，深度内容就会被压缩。 --2024-09-07
1905网友： 《开餐:台湾3点3粤语》部分环节节奏紧凑，看点密集，但是部分过渡段落冗余，大量无效镜头拉低观感。 --2026-07-15
bilibili网友： 治愈又轻松，看完所有坏情绪都消散不少。 --2026-09-18