综艺节目《开餐:台湾3点3粤语》深受观众的喜爱，于2022正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“余思霆”等演员共同参演的一部热门的真人秀,港台综艺。
《開餐：台灣3點3》（Tea Break In Taiwan）係香港無綫電視製作嘅飲食節目，呢鋪開乜系列之一（但英文名未有同之前同系列節目用到「Open」字眼），2022年8月23號到11月22號逢禮拜二21:30-22:00喺J2播，由余思霆、姜宇夫、林映暉主持。節目會介紹臺灣茶點嘢食。
好姊妹聚首一堂，悉心打扮到餐廳享受「3點3」的午後時光，一邊品嚐別緻甜點，一邊傾談心事，絕對賞心樂事。下午茶的選址也很重要，餐廳要夠漂亮，小食與甜品的精緻度還要符合「打卡」要求。余思霆、姜宇夫、林映暉因應不同主題拿出各自的餐廳名單，走遍台灣大街、巷弄，搜羅「心水」下午茶餐廳。餐廳的選擇，可以是姊妹們之間的面子之爭，主持們每次亦會互選出優勝的餐廳。隨節目出發，看看甚麼地方是你3點3的「那杯茶」！
監製：周永基
演員：林映暉/姜宇夫/余思霆
腾讯视频网友： 没有低俗玩笑，内容干净正向，笑点得体，不管什么年龄段观看都不会觉得尴尬。 --2025-04-18
bilibili网友： 剪辑取舍有争议，为了保证单集节奏，删减了很多有价值的对话，损失一部分内容厚度。 --2025-05-10
芒果TV网友： 轻松解压神器，结束一天疲惫的绝佳选择。 --2025-10-10
芒果TV网友： 《开餐:台湾3点3粤语》节目不炒作场外话题，重心放在节目内容，安静做内容，只是出圈难度相对更高一些。 --2025-03-15
1905网友： 嘉宾同框尴尬，没有自然互动，全靠台本。 --2025-04-23