综艺节目《完美释放2012》深受观众的喜爱，于2012正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“未知演员”等演员共同参演的一部热门的综艺,大陆综艺。
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
bilibili网友： 低落的时候看这档综艺再合适不过，温暖轻松的氛围，可以抚平内心的焦躁不安。 --2025-09-15
搜狐视频网友： 剪辑大体没问题，少数转场看着很生硬。 --2025-09-26
乐视网网友： 后期花字特效有点过多，时不时刷屏，反而干扰正常观看画面。 --2025-05-27
优酷网友： 《完美释放2012》节目走温和叙事路线，没有强反转强冲突，受众相对固定，喜好分化明显。 --2024-12-07
pptv电视网友： 嘉宾阵容多元，不同背景带来不同视角，只是部分嘉宾表达欲不强，很难参与深度交流。 --2025-07-06