综艺节目《哎呀好身材第三季》深受观众的喜爱，于2021正式上映，由导演“陈杳”执导，并由“陈宥维,罗予彤,李治廷,宋妍霏,赵小棠,王子异,徐梦洁,周九良”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
bilibili网友： 《哎呀好身材第三季》嘉宾互动僵硬，没有自然交流，全是台本。 --2026-02-07
bilibili网友： 不用费脑思考，纯粹享受轻松快乐的时光。 --2025-10-14
爱奇艺网友： 嘉宾敞开心扉分享，那些真实的想法，很容易让人产生深深的共情。 --2024-06-03
优酷网友： 后期花字适量，不刷屏抢戏，但是风格比较普通，没有形成节目独有的辨识度。 --2024-08-14
pptv电视网友： 不追求高强度爆点，专注记录人与人之间的相处，平淡之中藏着源源不断的小乐趣。 --2026-06-17