综艺节目《哎呀好身材第三季》深受观众的喜爱，于2021正式上映，由导演“陈杳”执导，并由“陈宥维,罗予彤,李治廷,宋妍霏,赵小棠,王子异,徐梦洁,周九良”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
芒果TV网友： 任务难度失衡，部分任务毫无挑战性，部分任务压力过大看着压抑。 --2026-05-25
芒果TV网友： 《哎呀好身材第三季》学会看见别人身上的闪光点，懂得欣赏他人，也是一种成长。 --2024-02-15
爱奇艺网友： 不必追求轰轰烈烈的故事，平淡日常里的小温暖，同样闪闪发光。 --2026-09-05
优酷网友： 整体没有明显雷点，属于安全的下饭综艺，优点是看着无压力，缺点是缺少记忆点。 --2026-03-29
爱奇艺网友： 部分议题很有现实意义，可惜讨论时间有限，大多浅尝辄止，缺少深度挖掘。 --2024-05-17