综艺节目《好睡好起粤语》深受观众的喜爱，于2023正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“方东昇,黄晓莹 Vinky Wong,李晓欣 Michelle Lee”等演员共同参演的一部热门的纪录片,真人秀,港台综艺。
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
搜狐视频网友： 人与人之间最好的状态，是在一起时自在放松，不用刻意伪装自己。 --2026-03-02
爱奇艺网友： 轻松下饭综艺，不用费脑，纯粹享受快乐。 --2026-01-25
爱奇艺网友： 没有低俗内容，但是整体太过保守，不敢尝试新鲜表达，缺少突破。 --2026-06-01
腾讯视频网友： 节目尝试突破传统综艺形式，但是创新力度有限，没有颠覆性的改变。 --2025-03-19
搜狐视频网友： 《好睡好起粤语》场景布置贴合每期主题，沉浸感很强，仿佛观众也一同置身于现场参与体验。 --2024-06-28