综艺节目《好睡好起粤语》深受观众的喜爱，于2023正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“方东昇,黄晓莹 Vinky Wong,李晓欣 Michelle Lee”等演员共同参演的一部热门的纪录片,真人秀,港台综艺。
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
乐视网网友： 不强行塑造完美人设，嘉宾展现真实的优缺点，人物鲜活，更容易让观众产生好感。 --2025-12-25
豆瓣网友： 后期偶尔过度解读嘉宾的小表情，强行制造梗，反而显得尴尬。 --2026-08-18
芒果TV网友： 没有狗血剧本，人与人真实互动最打动人。 --2025-10-17
优酷网友： 嘉宾接梗自然流畅，一来一回的对话充满趣味，就算简单闲聊，也不会觉得枯燥。 --2025-08-15
豆瓣网友： 《好睡好起粤语》选题有意义，可惜没有深入展开去讨论。 --2025-02-28