综艺节目《好睡好起粤语》深受观众的喜爱，于2023正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“方东昇,黄晓莹 Vinky Wong,李晓欣 Michelle Lee”等演员共同参演的一部热门的纪录片,真人秀,港台综艺。
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
bilibili网友： 不依赖流量噱头，依靠内容本身吸引人，静下心打磨节目，这种制作方式值得肯定。 --2024-04-10
豆瓣网友： 《好睡好起粤语》节目组尊重嘉宾，不刻意引导制造矛盾冲突。 --2024-03-27
腾讯视频网友： 嘉宾大部分真诚参与，少数嘉宾参与感不强，部分环节氛围感不足。 --2024-05-14
爱奇艺网友： 节目没有低俗玩笑，内容安全友好，但是笑点密度偏低，很难持续抓住注意力。 --2024-10-28
bilibili网友： 嘉宾之间的陪伴感，简单纯粹令人羡慕。 --2026-06-17