综艺节目《好睡好起粤语》深受观众的喜爱，于2023正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“方东昇,黄晓莹 Vinky Wong,李晓欣 Michelle Lee”等演员共同参演的一部热门的纪录片,真人秀,港台综艺。
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
bilibili网友： 《好睡好起粤语》节目尝试创新综艺形式，突破传统模板，但是创新力度有限，没有带来颠覆性改变。 --2026-02-18
腾讯视频网友： 节目传递善意，让人愿意相信人间温暖。 --2024-08-04
芒果TV网友： 创新只是换了外壳，内核还是同类综艺的老套路，没有真正突破。 --2025-10-12
芒果TV网友： 不制造对立站队，倡导理解与包容。 --2025-12-30
爱奇艺网友： 刻意制造紧张感，内容空洞支撑不起悬念。 --2025-07-17