综艺节目《好睡好起粤语》深受观众的喜爱，于2023正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“方东昇,黄晓莹 Vinky Wong,李晓欣 Michelle Lee”等演员共同参演的一部热门的纪录片,真人秀,港台综艺。
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
腾讯视频网友： 很多温柔的小瞬间，悄悄治愈所有坏情绪。 --2026-01-18
乐视网网友： 看完之后心情变得轻快，烦恼暂时被搁置，综艺的意义或许就是提供这样简单的快乐。 --2025-02-04
1905网友： 节奏拖沓无聊，长时间没有有效看点。 --2026-04-18
1905网友： 内核温柔有力量，欢笑过后留下很多感悟。 --2025-12-18
pptv电视网友： 《好睡好起粤语》嘉宾全程端着，看不到任何真实自然状态。 --2024-12-10