综艺节目《好睡好起粤语》深受观众的喜爱，于2023正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“方东昇,黄晓莹 Vinky Wong,李晓欣 Michelle Lee”等演员共同参演的一部热门的纪录片,真人秀,港台综艺。
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
豆瓣网友： 流程规划大体完整，但偶尔出现衔接仓促，任务切换缺少铺垫，略显仓促。 --2024-05-25
pptv电视网友： 不必追求轰轰烈烈，平凡相处里的温暖，往往最能打动人心。 --2026-04-26
1905网友： 嘉宾人设感过重，很少看到自然真实的一面，代入感大打折扣。 --2024-11-25
爱奇艺网友： 铺垫冗长，结尾仓促，很多内容来不及收束。 --2026-07-17
1905网友： 《好睡好起粤语》节目温柔有力量，教会我们感受生活美好。 --2026-07-06