综艺节目《哎呀好身材第一季》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“陈杳,夏玉聆”执导，并由“张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
爱奇艺网友： 配乐选择合适，但是故事回味空间不足。 --2026-09-28
腾讯视频网友： 节目组愿意倾听嘉宾想法，不会强行安排冲突，不过部分流程规划不够细致，出现小漏洞。 --2025-10-17
1905网友： 《哎呀好身材第一季》真诚永远是必杀技，节目里不加修饰的真实，最能触动人心。 --2024-07-06
bilibili网友： 观感还算顺畅，看完之后很难长久记住。 --2024-12-11
搜狐视频网友： 观感还算舒服，只是很难反复回看二刷。 --2024-12-31