综艺节目《哎呀好身材第一季》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“陈杳,夏玉聆”执导，并由“张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
爱奇艺网友： 刻意制造争吵，依靠冲突博取流量热度。 --2025-05-28
爱奇艺网友： 节奏舒缓，不用紧绷神经追着看剧情。 --2025-11-30
腾讯视频网友： 强行上价值说教，说教感重，观感很压抑。 --2025-10-09
bilibili网友： 《哎呀好身材第一季》台词虚假客套，缺少真诚，没有真实情绪。 --2024-04-14
豆瓣网友： 这档综艺没有复杂的套路，用真诚打动观众，简单的陪伴与欢笑，就足够治愈人心。 --2025-03-27