综艺节目《哎呀好身材第一季》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“陈杳,夏玉聆”执导，并由“张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
搜狐视频网友： 很多微小的善意汇聚在一起，就可以拥有强大的治愈力量。 --2024-10-04
腾讯视频网友： 节目底色是善意，让人看见生活里的微光。 --2024-05-09
pptv电视网友： 少数高光片段亮眼，整体连续性不算太强。 --2024-04-19
爱奇艺网友： 戏份分配失衡，少数人霸占镜头其他人隐身。 --2024-10-07
腾讯视频网友： 《哎呀好身材第一季》能感受到节目组的诚意，愿意尝试新形式，只是在节奏把控和内容取舍上还有优化空间。 --2024-09-25