综艺节目《哎呀好身材第一季》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“陈杳,夏玉聆”执导，并由“张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
爱奇艺网友： 《哎呀好身材第一季》为了上价值强行升华，明明只是一件小事，硬拔高，观感尴尬。 --2026-09-14
乐视网网友： 嘉宾相处轻松自然，没有距离感与隔阂。 --2026-05-31
优酷网友： 剪辑大体没问题，少数片段剪辑很迷惑。 --2025-08-28
优酷网友： 刻意制造对立，只为节目热度不顾观感。 --2025-03-20
豆瓣网友： 话题刚进入有意思的部分，就被节目组切换环节，看得意犹未尽。 --2025-05-24