综艺节目《哎呀好身材第一季》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“陈杳,夏玉聆”执导，并由“张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
1905网友： 节目组重流量，不打磨内容诚意严重不足。 --2024-04-17
芒果TV网友： 节目充满烟火气息，感受平凡生活美好。 --2026-01-22
乐视网网友： 笑点老旧尴尬，反复使用烂梗索然无味。 --2024-12-25
乐视网网友： 观感还算舒服，二刷的欲望不会太强烈。 --2026-08-06
bilibili网友： 《哎呀好身材第一季》强行制造温情，互动虚假没有丝毫治愈感。 --2026-02-26