综艺节目《哎呀好身材第一季》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“陈杳,夏玉聆”执导，并由“张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
搜狐视频网友： 《哎呀好身材第一季》互动鲜活有趣，简简单单就能开怀大笑。 --2026-03-23
腾讯视频网友： 嘉宾真诚友善，彼此体谅，氛围特别美好。 --2025-05-16
乐视网网友： 节目创意有新意，跳出同类综艺固有框架，但是执行层面不够成熟，细节打磨不足。 --2024-11-17
1905网友： 嘉宾互相倾听，尊重他人想法，很有质感。 --2024-05-26
优酷网友： 看完之后，不再执着于输赢结果，更看重体验过程本身带来的收获。 --2026-06-14