综艺节目《哎呀好身材第一季》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“陈杳,夏玉聆”执导，并由“张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
乐视网网友： 一期一故事，各有滋味，很适合慢慢品读。 --2024-01-15
芒果TV网友： 《哎呀好身材第一季》人物性格多元，互相包容，碰撞奇妙火花。 --2026-09-24
芒果TV网友： 个别互动很动人，整体情绪铺垫不够足。 --2024-03-24
乐视网网友： 节目没有过度营销和刻意炒作，安安静静做好内容，靠嘉宾之间自然的互动打动观众。 --2026-07-24
搜狐视频网友： 笑点都是来自真实互动，不是烂大街的网络梗，看的时候会心一笑，完全不会觉得油腻。 --2026-06-16