综艺节目《变形计 我的变形日记》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“未知演员”等演员共同参演的一部热门的综艺,大陆综艺。
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
搜狐视频网友： 娱乐属性充足，人文思考部分稍显薄弱。 --2024-10-02
1905网友： 亮点分散各处，没有贯穿全片强主线。 --2025-10-23
乐视网网友： 《变形计 我的变形日记》镜头捕捉不错，人物层次刻画不够丰满。 --2025-05-19
腾讯视频网友： 选题很有意义，轻松之余也引人思考。 --2024-03-16
优酷网友： 强行升华主题，结尾硬拔高，尴尬到抠脚。 --2024-11-08